5、蜜汁

蒸南责任编辑  ：hdwmn_lw切下一块。蜜汁橄榄油 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　4 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　2 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

原料 ：

　　南瓜、蜜汁

　　6、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西蓝花掰成小朵，

做法：

　　1  、放入锅里蒸熟。

　　3、南瓜洗净去皮，蜂蜜、西兰花、