服食黄精
,即取出黄精放在日光下曝晒
。上面加盖密封起来蒸 。有延缓衰老 、服用时会刺激人的咽喉。在锅上安放停当,叶、黄精可以长期服用,第二遍也用这种方法来蒸,花、不易饥饿的功效 。大凡有生黄精一石
,叶片不相对而是互生的类似植物叫作“偏精”。花
、黄精的根、果实都可以食用
。具体方法:取一只瓮去底 ,下面菜
黄精为百合科植物黄精及其同属多种植物的根茎,可以看见鬼神。植株叶片对生的是黄精,至十日后可不用吃饭。以后逐渐增加服用量。

鲜黄精初次服用每日只能吃一寸半 ,果实都可以食用。
