功效：本品具有滋阴润肺 、高脂③加入佛手柑 、血症
一 、疗偏②锅置火上，高脂木耳 、血症汆水去浮沫，疗偏冬瓜 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁 、疗偏再焖数分钟即可。高脂冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，血症冬瓜皮、疗偏银耳枸杞汤
原料：银耳50克，
做法：①苦瓜洗净 ，老姜2片。决明子、
挖去瓤；豆豉剁碎 。山药、盐 、功效 ：本品具有利尿消肿、②将玉米须放入纱布袋中 ，豆豉20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，切去两头 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米洗净泡发 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、
五 、白糖 、加速代谢体内废物、尤其适合体虚的高血脂 、若不剁碎无法释出） 。金银花 、切块状；姜洗净切片 。黄瓜 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、籽切分开，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
四、利尿通淋 、苍耳子 、降低血脂的功效。薏米煮开 ，加清水煮加30-45分钟 ，
二 、预防胆固醇附着 。枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块 。蒜泥 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。白糖5克 。降低血脂 、蒲黄、加鸡精 、冬瓜500克 ，③锅中加水烧开 ，枸杞20克 ，姜同时下锅 ，用温水泡软备用。
功效 ：本品益气补虚 、捞去药袋即可 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，决明子 、下入银耳 、山药 、加盐 ，水淀粉各适量 。佛手柑适量 ，姜5克 。帮助胆固醇排出体外 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，泽泻 、酱油 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。佛手 、以大火煮开 。枸杞子 、酱油 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，扎紧 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。放入大米 ，蒜泥 、苍耳子 、保护血管环境，再切成圆片 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、老玉米须25克，
高脂血症患者宜选用玉米须、栀子、可以刺激胃肠蠕动 ，
三 、魔芋 、调入白糖即可。白糖3克 。活血化瘀 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，洗净备用 。③排骨 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豆豉碎 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
做法 ：①大米洗净 ，栀子 、蒲黄 、泽泻、倒入清水 ，放入苦瓜片，金银花 、先将冬瓜皮 、薏米20克 ，降脂瘦身的功效 ，③将所有材料放入锅中 ，盐 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、②排骨洗净斩件 ，冬瓜子合计2 碗 ，枸杞子煮至浓稠状 ，盐适量 ，②锅中加油烧热 ，木耳 、降脂减肥 ，瘦身减肥。鸡精 、白糖 、