2.海带 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净、海带猪瘦肉 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法姜、放入盐拌匀即可 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，姜 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，黑豆 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片
，
【原料】
海带
、切成块，葱一起放入炖锅当中
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，不仅味道非常可口 ，