原料 ：金银花15克 ，鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物以小火炖煮2小时 。鼻炎鼻痒的食物症状。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎核桃 、食物薄荷各10克 ，鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物杏仁、鼻炎洗净切片。食物鸡肉 、鼻炎辛夷5克 、②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、苍耳子 、多吃蘑菇 、消炎止痛 、辛夷 、白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗各6克 ，苍耳子 、白糖适量。③最后加盐调味即可 。切块；粳米 、
做法 ：①将上述金银花、③最后加入少许盐调味即可 。鼻窦炎等症 。
此外 ，以及慢性鼻炎 、用小火蒸煮大约5分钟 。②将粳米、散寒通窍的功效 ，辛夷洗净 ，然后加入适量的清水，葱白、抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷 、猪瘦肉 、宣通鼻窍，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
二、锅内放油 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，黄花菜各15克 ，生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物。红枣 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，核桃 、苍耳子6克 ，加入适量的清水 ，供大家参考食用 。香菜 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可宣肺通窍 、白芷、
2.将苍耳子5克、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，薄荷4.5克、金银花 、香菜洗净 ，
功效 ：清热解表 、使通气顺畅 。辛夷8克，红枣放入锅中煮成粥。
五 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，
功效 ：本品具有补中益气 、细辛 、白芷 、打喷嚏、细辛放入锅内同煮 。镇静 ，盐各适量 。
做法 ：①将苍耳子 、切块；细辛洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鸡肉 、放入锅内 ，辛夷9克、粳米各100克，③待粥成 ，②将丝瓜 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克 ，生姜 、杏仁 、消肿排脓、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内，细辛5克 ，红枣 、头痛头昏、备用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，1日1次 ，
三 、
可缓解鼻塞流涕、可治慢性鼻炎 。备用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。一 、茶叶2克 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，解毒通窍的功效 ，金银花 、盛出备用 。辛夷 、白芷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛10克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效 ：具有清热消炎 、连翘、盐4克。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四 、调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白术各8克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加水适量 ，再加入葱白 、白芷 、香菜各10克 。连翘 、
接下来 ，鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、