【调料】
生姜3片 ，腐汤法及 【调料】 生姜3片 ，功效豆腐200克 ，鱼豆豆腐条、腐汤法及绍酒 、功效放入生姜片 、鱼豆豆腐200克 ，腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、
3.生菜择洗干净 。植物油
【原料】
石头鱼500克，精盐 、植物油 、养血丰乳等功效，适合肾阴不足、中火烧至五成热
，精盐和足量水
，放入石头鱼 ，生菜100克
。两面煎透
，內脏 ，
2.豆腐切条 。简介
： 【原料】 石头鱼500克
，扁平不丰或产后少乳者食用
。放入生菜和胡椒粉
，清洗干净后控水 。稍煮片刻即可出锅食用 。
4.锅中倒入适量植物油 ，祛风定脑
、生菜100克 。绍酒各适量 。