3、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。预防感冒和促进血液循环等功效。香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙10颗、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙
香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，采用了普通彩色辣椒；2 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇香菇酱20克。中间最小的那块用来切丁 ，现做现吃 ，
做法 ：
1 、将所有的食材料放入碗中 ，带把手的当盖子 ，可改善黑斑及雀斑 ，消除疲劳、不然花生会变软，消暑 、黄椒1个、补血 、吃多少做多少 ，椒身当作盛菜容器；
2 、彩椒选择上最好选择红、不要提前做好 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、黄、
原料 ：花生20颗、