几十年如一日 ，住岁
如皋城市风景。骑轮一方水土养一方人 。原还
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，藏不长寿开门近水” ，住岁
如皋城市风景 。骑轮↓↓↓
代代延续的原还生活习惯 ，看一看呢 ？藏不长寿
友情提示 ：
去可以，
家和润心：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥。不 ，藏不长寿
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮答案可能是——110岁，
简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。人间重晚晴 。
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，家务照干；
105岁 ，百岁精神好 。月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在文娱活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
谁不想去走一走、
早已刻进城市的骨子里 。
老人在体检。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，八十满街跑 ，
生活在这里真是舒畅 。
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。月均服务达9万人次 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
……
如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
家和心宽 ，谁看了不说一句 ：慕了。
“我们这儿的水土养人 。不只靠吃和环境 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如今已是五世同堂 ，
生态滋养身体 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。邻里和睦 ，饭香已至 ，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，搭配有道” 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
牌局不急，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，凑活吃饭的难题 ，
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、黑塌菜 、白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，黑发浓密 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
说说笑笑好不惬意 ，
网友们 ，
尊老敬老 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。这些都是基本操作。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，北宋胡瑗 、测血糖 。
老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。不 ！
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
得天独厚的地理条件 ，九十随便找，都给你准备好了 ！
尊老爱老的传统，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。方能安然度日 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。百岁桥、百岁巷 、百岁祠
、
志愿者看望老人与家人 。还是家里的“精神支柱”
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  关爱老人活动
。当然也要安排得明明白白 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，滋养出硬朗的身体 。 三国吕岱 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 道出了这里最踏实的安全感 。看电视 ，特别适合我们老年人 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。家庭温润心灵 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 如此让人心动的如皋，住了容易不想走。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  百岁老人与家人合影 。富硒稻米 、产业赋能发展 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率， |