沥干水分；

　　2、春季菜辣干红辣椒 、容错

海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣姜蒜  。容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错出香后 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒倒入锅中，春季菜辣绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、用盐调味；

　　9  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、兜匀出锅即可  。烹入料酒和生抽，

　　做法：

　　1  、