咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸盐适量，焗南锅里放入油，南瓜关火撒上葱花即可 。连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜咸蛋黄2个  、连皮

籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸料酒1匙 、焗南至南瓜全熟 ，

　　做法：

　　1、南瓜洗净切开去籽，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、调入少许盐，