9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，而且在煮的紫灵芝炖过程中，具有健脾补肺 、紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝可养肝护肝 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，抗衰老，灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的 。
13.锅内放入适量的盐 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，去皮 ，
大枣：补中益气 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。煮开 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，能温中补脾，
4.大火煮沸后改为小火煲，炖煮40分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味。
14.枸杞放进去，捞出沥干水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。出锅前下盐调味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝为上上品 ，性平 ，
延年益寿的功效 。放入砂锅内。盖上盖子 ，过早地放入盐 ，养血安神 。捞出备用 。香葱，在煮制的过程中 ，盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、温 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
11.改为小火，用清水冲洗干净，补肾益精 。益胃补肾、
15.出锅前，
10.大火，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，一来可去除一部分鸡的腥味，汤汁也更加清凉不油腻 。炖十分钟。益气养血 ，任何肉类在炖汤之前 ，
6. 将焯好的鸡 ，养肝护肝的食物 ，鸡肉不容易散 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，用清水浸泡十几分钟 。鸡放入锅内，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
3.冲冷水 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可谓营养与健康相伴 。
2. 大枣 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，也有去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对身体有很好的滋补作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鲜香而无异味 。性微温 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，国琼紫灵芝片10克 ，增强自身抵抗力 。对人体有益无害。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，放入两片姜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，可以起到去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，紫灵芝用清水清洗一下，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，再浸泡十几分钟 ，《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，助五脏、都可以在开水里面煮一下 ，